成都拉萨自驾多少天

成都至拉萨自驾游：最佳行程规划与建议

一、引言

成都，这座历史悠久、美食天堂的城市，与拉萨，这片神秘的高原圣城，相隔千里。自驾车穿越川藏线，从成都到拉萨，不仅是一次身体的旅行，更是一次心灵的洗礼。本文将为您提供成都至拉萨自驾游的最佳行程规划与建议，帮助您规划一次难忘的旅程。

二、行程规划

2.1 行程天数

成都至拉萨的自驾游，通常建议规划为10-15天，这样既能保证旅途的舒适度，又能充分体验沿途的风景和文化。

2.2 行程路线

1. 成都出发：成都市区出发，前往雅安。

2. 雅安至康定：途径二郎山，欣赏壮丽的山水风光。

3. 康定至折多山：翻越折多山，感受“蜀山之王”的雄伟。

4. 折多山至新都桥：途径理塘，欣赏高原风光。

5. 新都桥至稻城亚丁：领略稻城亚丁的绝美风光。

6. 稻城亚丁至理塘：返回理塘，继续前行。

7. 理塘至巴塘：途径巴塘，体验藏族文化。

8. 巴塘至芒康：翻越拉乌山，欣赏美丽的峡谷风光。

9. 芒康至左贡：途径然乌湖，感受高原的宁静。

10. 左贡至邦达：途径怒江七十二拐，体验高原的挑战。

11. 邦达至八宿：途径业拉山，欣赏美丽的峡谷风光。

12. 八宿至波密：途径色季拉山，欣赏南迦巴瓦峰。

13. 波密至林芝：途径鲁朗林海，体验林芝的绿色天堂。

14. 林芝至拉萨：途径米拉山，抵达拉萨。

三、注意事项

3.1 高原反应

拉萨海拔3650米，自驾游过程中，应注意预防高原反应。出发前，可以适当服用一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。

3.2 车辆准备

自驾车应选择性能良好、舒适度高的车型，并提前进行保养和检查。高原地区路况复杂，车辆应具备良好的越野性能。

3.3 装备准备

自驾游过程中，应携带足够的食物、饮用水、防晒霜、墨镜、高原专用衣物等。

3.4 安全驾驶

高原地区道路复杂，驾驶员应保持警惕，注意安全驾驶。

四、结语

成都至拉萨自驾游是一次充满挑战和惊喜的旅程。通过合理的行程规划、充分的准备和注意事项的遵守，相信您一定能够收获一次难忘的体验。祝您旅途愉快！